새싹보리 효능 가장 중요한 5가지

새싹보리 효능 가장 중요한 5가지

요즘 코로나19로 인해 면역력 식품을 많이 찾게 되면서,

새싹보리가 핫하게 면역력 식품으로 알려지고 있는데요. 새싹보리에 대해 알고 계신가요?

새싹 보리는 발아 과정에서 보리보다 영양소가 100배나 많다고 알려져

아미노산, 미네랄, 비타민이 다량으로 포함되어 있고 신체에 여러가지 좋은 효능으로 알려지고 있어요.

그렇다면 새싹보리 효능에서 가장 중요한 5가지에 대해서 알아볼까요?

 

 

 

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■ 새싹보리 효능 - 심혈관 건강 개선

새싹보리의 효능 중 가장 많이 알려진 것은 '혈관 건강 개선' 이에요. 새싹보리에는 클로로필이란 성분이 혈관 건강에 가장 좋은 요소가 들어 있어요. 클로로필은 엽록소 성분으로 신체의 적혈구 헤모글로빈과 비슷한 구조를 가지고 있어요. 

또한, '심혈관질환'을 예방해줘요. 새싹보리에는 폴리글리콜이라는 성분이 있는데, 이 성분이 클로로필과 같이 혈관질환을 예방해주는데 중요한 성분이에요. 

 

예전에 알려진 바로는 쿠바에서 심혈관질환 예방으로 사탕수수에 들어있는 성분을 섭취했다고 하는데, 

새싹보리는 사탕수수보다 160배이상의 효능을 보유하고 있다고 해서 현재 새싹보리를 알게되신 분들이

많이 찾고 있어요.

 

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그렇다면, 혈관 건강 개선 뿐만 아니라, 새싹보리의 또 다른 효능은 무엇일까?

■ 새싹보리 효능 - 간 기능 개선 및 독소 제거 

새싹보리에는 폴리코사놀, 사포나린 성분이 있어 체내의 독소를 해독해주는 효능을 가지고 있어요. 

특히 사포나린 성분은 간 독소를 배출해 간 기능을 개선해주며 숙취해소에도 아주 탁월한 효능을 가지고 있어요

만성피로 혹은 음주를 좋아하시는 분들에게는 새싹보리를 많이 섭취해주시면 좋겠죠?

 

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■ 새싹보리 효능 - 면역력 강화

새싹보리의 혈관건강 개선 및 가장 중요한 효능은 면역력 강화입니다. 코로나19를 이겨내는 방법은 면역력을 튼튼하게하면, 코로나19가 걸릴 확률이 적다고 하는데, 새싹보리를 꾸준히 섭취하면 면역력을 더욱 튼튼하게 해서 코로나19에 대한 예방에도 좋겠죠?

 

 

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■새싹보리 효능 - 노폐물 제거 및 변비, 피부 개선

새싹보리에는 아주 많은 다량의 칼륨이 들어 있어서 우리 몸에 가장 많이 들어오는 나트륨을 배출하는데 큰 효능이 있어서, 내장지방 제거 및 동맥경화를 예방하는데 탁월한 효능이 있어요.

 

 

또한 새싹보리는 풍부한 식이섬유가 함유되어 있어 심한 변비를 앓고 있는 사람에게 아주 좋으며,

비타민c가 풍부한 새싹보리는 피부 노화 방지 및 기미, 잡티, 주근깨가 많은 분들에게 효능이 좋습니다. 

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■ 새싹보리 효능 - 항산화 효과 및 당뇨개선 

새싹보리에는 클로로필 성분과 사포나린, 베타클루칸 성분이 들어 있어 항산화 작용을 하여 활성산소를 제거해주고 몸에 좋은 세포들이 재생성 될 수 있는 효과를 가지고 있어요.

 

 

또한 새싹보리에 들어 있는 성분 중, 사포나린과 베타클루칸의 성분이 혈당을 갑자기 상승하는 것을 예방 해주며,

인슐린이 잘 분비 될 수 있는 효능을 가지고 있어요. 

 

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지금까지 새싹보리 효능 가장 중요한 5가지에 관한 포스팅이었습니다. 

새싹보리는 분말 성분으로 섭취하기 쉽게 많이 나와 있으니, 아래 참고 해주세요.

 

 

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