샤인머스켓 효능 가장 중요한 '이것' 알고 계신가요? (+ 부작용, 보관법)

샤인머스켓 효능 가장 중요한 '이것' 알고 계신가요? (+ 부작용, 보관법)

샤인머스켓은 일반적인 캠벨 포도 당도에 비해 당도가 높으며 산도는 낮은 특징을 가지고 있어요. 샤인머스캣은 껍질 채 먹을 수 있는 청포도로 과육은 단단하고 아삭아삭한 식감이 있으며, 즙이 많고 유럽 포도에서 맡을 수 있는 머스캣 향이 강하여 씹을 수록 망고 향이 가득 해 망고포도로 불리기도 해요.

 

 

샤인머스켓의 품종은 일본에서 개발된 품종이며 마스카토 향이 나며 식감이 좋아 많은 사람들에게 인기가 좋은 과일 중 하나에요. 또한 샤인머스켓은 각종 비타민C,K,B6이 풍부하게 함유되어 있으며 마그네슘, 철분, 칼륨 등이 함유 되어 있다고 해요. 그렇다면 샤인머스켓 효능 중 가장 중요한 '이것' 알고 계신가요? 아래 글을 통해 자세하게 샤인머스켓 효능에 관하여 알려드릴게요. 

 

 

 

 

 

샤인머스켓의 효능을 알아보기 이전에 샤인머스켓은 어떻게 재배될까요? 샤인머스켓은 과실이 익어 쪼개지거나 송이에서 탈락하지 않으므로 재배하기에는 쉬운 과일이며, 거봉에 비해 내한성이 강해 숙기가 늦어 저온에 보관할 경우 최대 3개월까지 저장이 가능해서 수출에 적합한 품종 중 하나에요. 그렇다면, 샤인머스켓 수확시기는 언제일까요?

 

 

샤인머스켓의 수확시기는 8월 하순에서 10월 중순이라고 해요. 국내에서는 2017년 기준 전국 재배 면적 약 1.2만톤을 생산하여, 그중 300톤을 중국, 홍콩, 대만, 싱가폴 등으로 수출하였다고 해요. 샤인머스켓은 대부분 국내에서 최초 재배지라고도 해요. 샤인머스켓 최초 재배지는 여기서 재배 할 수 있다고 해요. 과연 어디일까요? 

 

 

 

 

 

 

 

샤인머스캣의 최초 재배지는 경상북도에서 집중적으로 이루어지고 있으며, 상주, 김천과 같은 기존 포도가 재배되어지는 곳을 중심으로 재배 면적이 급속하게 증가하고 있다고 해요.

 

 

그렇다면, 국내에서 가장 많은 수출상품 및 최초로 재배되어지고 있는 샤인머스켓의 효능은 무엇일까요? 그리고 샤인머스켓 효능 중 가장 중요한 것은 이것이라고 해요.

 

 

 

 

 

 

◆ 샤인머스켓 효능 가장 중요한 이것 - 골다공증 예방 

 

샤인머스켓에는 칼륨, 철, 마그네슘이 다량으로 함유 되어 있어 뼈를 튼튼하게 하는 역할을 한다고 해요. 그렇기 때문에 

골다공증을 예방하는데 도움을 준다고 해요. 뼈는 우리 몸에서 몸을 보호하고 지탱하는 역할을 하기에 중요한 요소 중 하나 이기에 샤인머스켓을 꾸준히 섭취한다면 골다공증 예방에 도움이 된다고 해요

 

 

◆ 샤인머스켓 효능 가장 중요한 이것 - 암 예방

 

샤인머스켓에는 폴리페놀로 알려진 강력한 항산화제가 들어 있어서 암을 예방하는 효능이 있다고 해요. 특히 샤인머스켓에 있는 성분 중 레스베라트롤은 항암 효과를 보는데 가장 중요한 성분 중 하나라고 해요.

 

 

 

 

 

 

샤인머스켓에 있는 레스베라트롤은 몸에 자라날 수 있는 암 세포를 억제하며 종양의 성장을 늦추거 암의 공격을 막아준다고 해요. 그 뿐 아니라 샤인머스켓에서 자연적인 항염증제 플라보노이드 케르세틴이 들어 있어 암의 성장을 예방 하는데 도움을 준다고 해요. 

 

 

◆ 샤인머스켓 효능 가장 중요한 이것 - 다이어트 

 

샤인머스켓은 100g에는 60칼로리로 칼로리가 낮은 과일 중 하나여서 체중 조절하시는 분들에게 많은 도움이 된다고 해요. 또한 샤인머스켓에는 타닌 성분이 들어 있어서 체지방을 분해해주는 효과가 있어서 다이어트 식품으로 알려져 있는 과일 중 하나에요. 또한 몸속 노폐물을 배출시켜줄 뿐 아니라 독소제거 및 부종을 막아주기 때문에 체중조절에 도움을 준다고 해요. 

 

 

◆ 샤인머스켓 효능 가장 중요한 이것 - 심장병 예방 및 혈압 조절

 

샤인머스켓에 있는 폴리페놀 성분이 심장병 예방 및 혈압을 조절하는데 도움을 주는 효과가 있다고 해요. 특히 샤인머스켓에는 칼륨 함량이 높아서 고혈압 환자에게 나트륨 영향을 줄이는데 도움을 준다고 해요. 또한 샤인머스켓에는 섬유질이 풍부해 심장병 및 혈압을 조절하는 심혈관을 건강하게 유지하는데 중요한 역할을 한다고 해요. 어떻게 샤인머스켓이

심장병 예방에 도움을 줄까요? 아래 글을 통해 자세하게 알 수 있다고 해요

 

 

 

 

 

 

그리고 샤인머스켓에는 레스베라트롤과 같은 폴리페놀은 심혈관 질환의 위험을 줄여주며 항산화, 지질 저하 및 항 염증 작용을 한다고 해요. 즉 혈소판 형성을 예방하며 혈압을 낮춰 심장 박동의 위험을 감수함으로 심장병을 예방 할 수 있다고 해요. 

 

 

◆ 샤인머스켓 효능 가장 중요한 이것 - 눈 건강 

 

샤인머스켓에는 루테인과 제아잔틴이 함유되어 있어 눈 건강을 유지시켜준다고 해요. 불안정한 분자를 중화시켜 산화 스트레스와 망막 손상을 줄이고 백내장과 다른 상태를 예방 할 수 있다고 알려져 있어요. 특히 샤인머스켓에 있는 성분 중 레스베라트롤은 황반 변성, 녹내장, 백내장 등 눈의 문제를 예방 할 수 있는데 도움을 준다고 해요. 

 

 

그렇다면, 샤인머스켓의 부작용은 무엇이 있을까요? 아래 글을 통해 샤인머스켓 부작용 확인해봐요

 

 

 

 

 

 

◆ 샤인머스켓 부작용 - 샤인머스켓을 적당량 섭취시 각종 영양 공급 및 다이어트에 도움을 주지만 과다섭취하게 될 경우 체중이 증가할 수 있으니 주의하셔야 해요

 

◆ 샤인머스켓 부작용 - 샤인머스켓은 당도가 높은 과일로 한번에 많이 섭취하게 될 경우 혈당수치를 높일 수 있으며, 혹 알레르기 반응을 보이는 사람도 있으니 주의해주세요

 

◆ 샤인머스켓 부작용 - 샤인머스켓은 과다섭취시 복통 및 설사를 유발 할 수 있으니 과다섭취는 주의해주세요

 

 

그렇다면, 샤인머스켓 고르는 방법과 보관법에 대해 알고 계신가요? 이곳에서 샤인머스켓 고르는 방법과 보관법에 대해 자세하게 알 수 있다고 해요.

 

 

 

 

 

 샤인머스켓을 고르시는 방법은 포도알의 크기가 일정하며, 윤기가 나는 것이 좋아요. 또한 샤인머스켓 알의 색깔이 노랑빛 연두가 제일 좋으며, 너무 크지 않고 한 송이에 600-800g 정도의 무게를 고르시면 가장 좋은 샤인머스켓이라고 해요

 

 

그리고 샤인머스켓을 보관하시는 방법은 샤인머스켓은 일반 포도보다는 길게 보관하여 먹을 수 있다고 해요. 일반 포도는 15일 정도 보관할 수 있지만, 샤인머스켓은 냉장보관시 2-3개월까지 보관이 가능하다고 해요. 샤인머스켓은 씻지 않은 포도를 마른 종이에 포장하여 비닐을 한번 더 포장하여 냉장 보관을 추천하고 있어요. 단, 샤인머스켓의 당도가 달지 않다면 2일 뒤에 드시면 샤인머스켓의 당도를 충분히 즐기실 수 있다고 해요.

 

 

샤인머스켓의 효능 잘 보셨나요? 샤인머스켓의 효능 중 가장 중요한 이것 잘 찾으셨나요? 샤인머스켓이 골다공증 및 혈관 예방, 눈 건강, 다이어트 등등 다양한 훌륭한 효능이 있다는 사실을 알았으니 성인병 및 암 예방에 도움 되는 샤인머스켓 지금 구매하러 가시는 것은 어떠세요? 심지어 보관법도 쉽고 오랫동안 보관이 가능하니 이보다 좋은 과일은 없는 것 같아요. 샤인머스켓 구매를 원하시는 분들은 여기서 구매해보세요.

 

 

 

 

 

 

지금까지 샤인머스켓 효능 가장 중요한 이것 알고 계신가요? (+부작용, 보관법)에 관한 포스팅이었습니다.  

 

 

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