알쓸신정/효능 호캉스 2020. 4. 22. 12:36
위 장에 좋은 음식 옥수수?! 코로나 대비 필수 음식 안녕하세요. 점점 코로나가 끝나가는 시기이지만 아직 방심은 할 수 없는 때인데요. 최근 2~3개월 동안 사회적 거리두기 운동을 시행하기 위한 조치들이 나오면서 갖은 스트레스와 활동 부족으로 소화불량이 오는 경우가 많다고 지난 포스팅 때 말씀을 드렸어요. 이러한 불편함을 해소하기 위해서는 위 장 기능이 건강해야 하는데요. 그래서 오늘은 위장 기능을 높이기 위한 위 장에 좋은 음식이 무엇이 있는지 간단하게 추천드릴께요. 밑에 예상 외의 음식도 있으니 끝까지 읽어주세요^^ - 위 장이 튼튼해야 하는 이유 먼저 소화불량 증상을 없애기 위해서는 위 장이 건강해야 한다고 말씀을 드렸어요. 왜냐하면 위 장은 우리 몸에서 소화를 담당하고 있기 때문이며 섭취한 음식물..
