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코로나 이기는 법 면역력 강화 TOP 6

알쓸신정/예방 호캉스 2020. 4. 10. 17:00

코로나 이기는 법 면역력 강화 TOP 6안녕하세요. 점점 확산되고 있는 코로나 바이러스!! 를 이겨내기 위해서는 면역력이 좋아야 한다는 말이 있어 면역력을 높이는 방법에 대해서 알아보려고 해요. 면역력에 좋은 음식, 운동 등 면역력을 높이는 방법들을 여기서 풀어보도록 할게요. 먼저 왜 면역력을 높이는 방법이 필요한지에 대해서 알려드릴려고 해요. 최근 확진자가 1,000명이 넘어가면서 더더욱 강조하게 되는 것 같아요. 이번 신종 코로나 바이러스는 치사율이 전염성이 강하나 치사율은 낮은 편에 속한다고 해요. 그러나 면역력이 높은 사람에게는 단순 감기로 지나갈 수 있지만 면역력이 낮으신 분들에게는 치명적이게 될 수 있기 때문이죠. 그래서 나이와 상관없이 면역력을 높이는 방법을 통해 코로나 바이러스를 지혜롭게 ..

목 디스크에 좋은 습관 7가지

알쓸신정/예방 호캉스 2020. 4. 10. 14:00

목 디스크에 좋은 습관 7가지안녕하세요. 스마트폰이 나온 후로 사용자가 늘고 또 사용하는 시간이 늘어나고 있는 가운데 이에 따른 목 건강 악화, 거북목 심화의 문제에 대한 우려가 늘어나고 있어요. 보통 목이 아프면 온 몸에 많은 영향을 끼친다고 하죠. 그래서 지금부터 목을 지킬 수 있는 목 건강 수칙 7가지에 대해서 간략하게 알아보도록 할게요.목 건강 중요한가?목은 뇌에서 시작되는 주요 신경이 지나는 신체 부위에요. 따라서 목에 이상이 생기게 되면 전신 문제로 이어질 수 있어요. 그래서 많은 전문가들은 목을 '생명의 통로'라고 불러요. 왜냐하면 목이 우리 몸에서 중요한 통로 역할을 하기 때문이죠. 먼저 기도가 있어요. 기도는 섭취한 음식물이 위로 이동하는 통로인 식도와 공기가 폐로 전달되기 위해 통하는 ..

4월 10일 코로나 확진자 수 현황

알쓸신정/이슈&정책 호캉스 2020. 4. 10. 11:00

4월 10일 코로나 확진자 수 현황 안녕하세요. 오늘 아침 뉴스를 보니 벌써 중국 우한 발 신종 코로나 바이러스가 우리나라에 피해를 준지 100일이 지났다고 해요. 눈 깜짝할 새에 100일이라니 놀라웠어요. 그리고 실로 오랜만에 일일 확진자 수가 20명 정도가 나왔어요. 점점 줄어들고 있는 상황에 감탄사만 나올 뿐이에요. 어서 빨리 이 코로나 사태가 끝나고 불안감 없이 자유롭게 돌아다니고 싶네요. 이제 4월 10일 코로나 확진자 수 현황과 함께 코로나 공식 사이트에서 팩트체크를 한 대구 파견 의료진에 대한 수당지급이 미뤄진 것에 대한 팩트에 대한 내용을 가지고 왔으니 참고해주세요. 아래의 표를 보면 일일 확진자가 줄어들면서 일일 완치자 수가 약 6배에 달하는 기록을 보여주고 있어요. 1월 3일 이후 누적..

단감 효능 : 종류와 곶감차 감식초 만드는 법

알쓸신정/효능 호캉스 2020. 4. 10. 03:30

단감 효능 : 종류와 곶감차 감식초 만드는 법단감 종류 국내에서 재배되고 있는 단감은 1960년대 일본에서부터 도입된 '부유', '차랑' 이라는 종으로 10월 하순에 수확하는 만생종 품종이 90%이상 차지하고 있으며 특히 '부유'라는 품종은 전체 재배면적의 82%에 달해 편중이 심한 편이에요. 따라서 농진청에서는 2007년부터 연구를 시작하여 총 열 한개의 품종을 개발하였다고해요. 그 중 생과로 먹기 좋은 완전단감 감은 과실의 생리적 특성에 따라 4종류로 분류돼요.(완전단감, 불완전단감, 완전 떫은감, 불완전 떫은 감) 이 중 떫은 맛이 없고 과육색이 변하지 않으면 완전단감이죠. 또한 농진청은 익는 시기가 다양한 6 품종을 2017년 10월 하순까지 본격 보급하고 있어요. 9월 하순에 익는 조생종 '조완..

국민은행 공인인증서 발급방법 A to Z

알쓸신정/생활 호캉스 2020. 4. 10. 01:30

국민은행 공인인증서 발급방법 A to Z안녕하세요 지난 번 농협 인터넷뱅킹 공인인증서와 국민은행 개인 인터넷뱅킹 홈페이지 관련해서 글을 쓰면서 다음에는 국민은행 공인인증서에 대해서 글을 쓴다고 말씀을 드렸어요. 그래서 오늘은 국민은행 공인인증서 인터넷뱅킹 통해 발급 받는 방법에 대해서 알아볼게요. 농협과 국민은행 개인 인터넷뱅킹 글은 바로 아래에 링크를 남겨놓을게요. 이제 빠르고 간단하게 국민은행 공인인증서 발급 방법에 대해서 알아볼게요. 먼저 인터넷검색 창에 국민은행을 검색해주세요. 그러면 바로 상단에 KB국민은행 공식 사이트가 나오는데 거기서 네모로 표시된 공인인증센터를 클릭해주세요.그러면이렇게 공인인증서 발급/재발급 하는 것과 타행, 타기관 인증서 등록/해제 및 인증서 갱신 메뉴가 있어요. 우리는 ..

치매 예방 기억력 유지에 좋은 음식 : 녹차 아몬드 블루베리 올리브오일 다크초콜릿 효능

알쓸신정/효능 호캉스 2020. 4. 9. 22:30

치매 예방 기억력 유지에 좋은 음식 : 녹차 아몬드 블루베리 올리브오일 다크초콜릿 효능 안녕하세요. 점점 시간이 지나면서 이전부터 뉴스 기사로 오던 치매 걸리는 연령대가 점점 낮아지고 있다는 기사들을 보신 적이 있으실 거예요. 그래서 오늘은 치매 예방을 위한 기억력에 좋은 음식 5가지에 대해서 그리고 그 음식들의 효능에 대해서 간단하게 알아보려고 해요. 치매에 대해서, 왜 점점 연령대가 낮아지는지를 먼저 알아보고 왜 미리 치매 예방을 해야 하는 필요성과 방법으로 기억력에 좋은 음식들 녹차, 아몬드, 블루베리, 올리브 오일, 다크 초콜릿 효능에 대해서 공유해볼게요. 치매는 성장기에는 정상적인 지적 수준을 유지하다가 후천적으로 인지기능의 손상 및 인격의 변화가 발생하는 질환으로 정의되어 있어요. 그래서 이 ..

코로나 인후통 증상 일반 감기와 차이는?

알쓸신정/예방 호캉스 2020. 4. 9. 19:13

코로나 인후통 증상 일반 감기와 차이는?안녕하세요. 코로나19 확진자가 어느 덧 8,000명을 넘어선 3월 14일 토요일인 지금 선한 대응을 하고 있는 국민들이 늘고 있어 점점 예방이 잘 되고 있다고 해요. 그 부분에 대한 설명은 맨 아래 링크들을 통해 확인하실 수 있어요. 신종 코로나 바이러스에 대한 선한 대응들은 바로 약간의 증상이 있을 때 자진 검사를 받는 것이 있어요. 그러기 위해서는 인후통, 폐렴, 신종 코로나 바이러스 증상들에 대해서 알고 있어야겠죠? 그래서 3가지 증상에 대해서 정리해볼게요. 1. 인후통 증상 인후통이란 백과사전에는 단지 목 안이 아픈 것이라고 정의되어 있어요. 좀 더 자세하게 들어간다면 인후통은 여러가지 원인으로 인해 발병하는데 감기 등의 원인으로 고열이 생기거나 스트레스 ..

4월 8일 코로나 확진자 현황

알쓸신정/이슈&정책 호캉스 2020. 4. 8. 12:11

4월 8일 코로나 확진자 현황 안녕하세요. 일일 확진자 수가 50명대로 떨어진 4월 8일 코로나 확진자 현황에 대한 정보 공유할게요.현재 누적 확진자는 10,384명인데이 중 약 60%정도는 완치되어 격리가 해제되고치료중인분 3,500명과 사망자 200명으로 발표가 되었어요...다행히 음성 판정되신 분들이 많지만 아직 검사중이신 분들이약 1만8천명이 있다는 것은 아직 긴장을 놓으면 안된다는 거겠죠?중국 우한 발 신종 코로나 바이러스에 대한 여러가지방책들이 나와있죠. 그 부분에 대해서는 더 자세하게 공유를 해볼게요. 현재 우리나라는 일일 확진자 수보다 완치되어 해제되시는 수가 더 많아요. 정말 국민들께서 많은 노력을 통해 전염이나확진되는 분들이 더 늘어나지 않도록 하셨기에이런 결과를 보여주고 있다고 생각해..

퀴비(Quibi) 쇼트폼 콘텐츠 스트리밍 서비스?

알쓸신정/IT 호캉스 2020. 4. 7. 17:48

퀴비(Quibi) 쇼트폼 콘텐츠 스트리밍 서비스? 최악의 —혹은 최고의 — 타이밍으로 퀴비가 왔다고 해요.제프리 카젠버그의 큰 실험이 훨씬 더 복잡해졌죠.퀴비는 원래 넷플릭스나 디즈니 플러스와는 결코 경쟁하지 않기로 되어 있었다고해요. 퀴비는 커피나 버스를 기다리는 사람들에게 제공하는 쇼트형 비디오에요. Quibi가 점령하려고 했던 공간은 그 날의 잃어버린 시간 big 큰 스트림들이 경쟁하지 않는 시간들 —이었다. 그러나 코로나 바이러스 대유행으로 4월 6일 월요일에 시작되면서 퀴비의 계획을 바꾸게 만들었죠. 문제는 할리우드의 상징인 제프리 카젠버그와 실리콘밸리의 거인 메그 휘트먼이 이동 중에도 즐길 수 있도록 설계된 스트리밍 서비스를 만들 수 있느냐는 것이었어요. 이미 과포화 시장에 진입하려는 퀴비의 ..

4월 4일 코로나 확진자 수 현황

알쓸신정/이슈&정책 호캉스 2020. 4. 4. 11:51

4월 4일 코로나 확진자 수 현황 안녕하세요. 오늘 4월 4일 코로나 확진자 수를 확인해보니어느덧 확진자 수가 만명이 넘었더라구요...하지만 총 확진자 수에 대한 두려움보다일일 완치자 현황에 더 눈이 가게 됐어요.그 이유는 코로나 19 정식 사이트 또는이 포스트에 나와있으니 참고해주세요^^ 4월 3일자 현황과 비교해볼 수 있도록 2개의 이미지를 번갈아가면서 보여드릴게요.먼저 4월 4일 현황표를 볼게요. 4월 3일에 비해 확진자가 좀 더 많아졌지만 긍정적으로 봐야할 것은일일 완치자 수의 급증이에요. 어느 덧 일일확진자 수보다 3배나 더 많은완치자가 나오고 있다는걸 알려주는 수치기에 두려움이 조금씩은 해소되는 것 같지 않나요? 변화가 보이지 않던 누적확진률도 0.1%나 내려갔어요.!!검사중인 분들 중 음성판..

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